पेरिस ओलिंपिक में आज 15 वा कार्यक्रम दिवस है भारत का

पेरिस ओलिंपिक में भारत को एक और मेडल जितने का आज आखरी मौका है , आज भारत वासियो का निगाहे भारत के पहलमान रीतिकाहुदा , गोल्फर अदिति , अशोक और दीक्षा डगर पर है  क्योकि आज पदक जितने का मौका इनके ऊपर ही है भारत फ़िलहाल 69 वे अस्थान पर है 5 कांस्य पदक और एक रजत पदक के साथ 

आज भारत की आखिरी उम्मीद ग्रेपलर रीतिका हुडा पेरिस ओलंपिक 2024 में एक और कुश्ती पदक है। भारत का छठा और अंतिम पहलवान हुडा अपने शुरुआती दौर में हंगरी की बर्नाडेट नेगी से भिड़ेगा। इससे पहले, नेगी ने यूरोपीय चैंपियनशिप में दो बार कांस्य पदक जीता था

रीतिका 76 किलो वाले महिलाओं के फ्रीस्टाइल रेसलिंग में राउंड ऑफ 16 से अपनी जर्नी शुरू करेंगी। अगर वो हुडा नेगी को हरा कर चैंपियनशिप में आगे बढ़ जाती हैं, तो उनकी भिड़ंत किर्गिस्तान की टॉप रैंक्ड एइपेरी मेडेट काइज़ी से हो सकती है।

आज हुडा से पहले गोल्फ खिलाड़ी अदिति अशोक और दीक्षा डागर भी पदक के लिए प्रतिस्पर्धा करेंगी

पेरिस ओलिंपिक में भारत का मैच आज  कब और कहां देखें

यह मैच भारत में Sports18 चैनल पर लाइव दिखाया जाएगा। आप इसे Jio Cinema पर भी मुफ्त में देख सकते हैं।

पेरिस ओलिंपिक में भारत का पदक जितने वाला खिलाडी

1. निराजचौपड़ा ( एथलेटिक्स  ) > सिल्वर

2.। इंडियन मेंस हॉकी टीम      > ब्रोंज

३। अमन सेहरात   ( रेसलिंग )  > ब्रोंज

4.  मानुभाकर  सरबजोत सिंह  (शूटिंग ) > ब्रोंज

5  स्वपनि कौसल  (शूटिंग ) > ब्रोंज

6  मनु भाकेर ( शूटिंग )  >  ब्रोंज

पेरिस ओपेलिंपिक पहलवान अमन सेहरावत कोण है

9 अगस्त को, भारत के पहलवान अमन सेहरावत ने एक प्रतियोगिता में प्यूर्टो रिको के पहलवान को हराकर पदक जीता। विनेश फोगट भी ओलंपिक में भाग लेने की अनुमति मिलने का इंतजार कर रहा है।

शनिवार को पेरिस ओलंपिक 2024 में कुश्ती में भारत की आखिरी उम्मीद पहलवान रीतिका हुडा है। शुरुआती दौर में, भारतीय दल की छठी और अंतिम पहलवान हुडा हंगरी की बर्नाडेट नेगी से भिड़ेगी। नेगी ने दो बार यूरोपीय चैंपियनशिप में कांस्य पदक जीता है।

दोपहर दो बजे हुडा मैच होगा। शनिवार के दिन आज पदक के लिए गोल्फ खिलाड़ी अदिति अशोक भी प्रतिस्पर्धा करेंगी। गोल्फ में पदक सुरक्षित करने के लिए उसे बेहतरीन प्रदर्शन करना होगा।

भारतीय दल ने अब तक पेरिस ओलंपिक में छह पदक जीते हैं: एक रजत और पांच कांस्य। Rithika अपने राउंड ऑफ 16 अभियान को 76 किलोग्राम फ्रीस्टाइल वर्ग में शुरू करेंगी। हुडा नेगी को हराने और चैंपियनशिप में आगे बढ़ने में सफल रहती हैं, तो उनका मुकाबला किर्गिस्तान की नंबर एक सीड एइपेरी मेडेट काइज़ी से हो सकता है।

रीतिका हुडा 76 किग्रा के हैवीवेट वर्ग में क्वालीफाई करने वाली पहली भारतीय हैं, जो उसे पेरिस ओलंपिक 2024 में देश के अन्य पहलवानों से अलग करता है। हुडा ने पिछले साल उच्च भार वर्ग में कूदने से पहले 72 किलोग्राम में प्रतिस्पर्धा की थी।

स्वीकार्य सीमा से नीचे वजन रखने का महत्व किसी से छिपा नहीं है; विनेश फोगाट के अधिक वजन के कारण वे पेरिस ओलंपिक 2024 से बाहर हो गए हैं. हुडा की कहानी पूरी तरह से अलग है; उसे लगातार यह सुनिश्चित करना पड़ता है कि वह अपने वजन को 76 किलोग्राम से अधिक बनाए रखने के लिए अतिरिक्त छोटे भोजन लेती रहे

वह 74-75 किलोग्राम का प्राकृतिक वजन रखता है. यह 72 तक लाना कभी भी इतना कठिन नहीं था, आज भी नहीं है. उनका शरीर ऐसा है कि वजन तेजी से नीचे गिरता है.

78 किलो का वजन वास्तविक लड़ाई का वजन है.

“मैं बस खाता हूं, प्रशिक्षण लेता हूं, खाता हूं, प्रशिक्षण लेता हूं और फिर दोहराता हूं,” हुडा ने पीटीआई को एक साक्षात्कार में कहा. यह निश्चित रूप से स्वस्थ प्रोटीन का भोजन है. मेरे पास अलग लड़ाई है.

मेरे कार्यक्रम में तीन बार खाना चाहिए और बीच में भी खाना चाहिए. मैं भी सोने से पहले कुछ न कुछ लेता हूँ. मिताली, मेरी पोषण विशेषज्ञ, निर्धारित करती है कि मुझे क्या खाना चाहिए, और माँ सुनिश्चित करती है कि मुझे वह मिल जाए.

प्रोटीन के लिए मुझे चिकन खाना शुरू करना पड़ा. उसके लिए स्वाद बनाना मुश्किल था. मैं अब सेमी-ग्रेवी चिकन के लिए समझौता कर लिया है क्योंकि मेरी मां ने बहुत सारे संयोजन आजमाए हैं. मेरे परिवार में चिकन कोई नहीं खाता है.